每年8月的1日~7日“世界 母乳喂养周”，这是全世界120多个国家一同的节日，以在世界各地鼓励母乳喂养并改变婴儿健康。每年8月前，世界母乳喂养行动网盟（WABA）都会公布本年度喂养周的主题，2024年世界母乳喂养周的主题是：母乳哺育，一同维护。

嗷嗷待哺的意思是饥饿时急于求食的样子，形容受饥饿的悲惨情景。孩子一生中有两个成长高峰期，第一个成长高峰期是婴儿期，特别是头6个月。大家都了解嗷嗷待哺的意思，这个时候的孩子正嗷嗷待哺，需要充足营养，才能成长得更好。所有些母亲都了解纯母乳喂养有哪些好处：提供足够营养；保护婴儿健康；促进婴儿发育；增进亲子感情……打开任何一本关于母乳喂养的书或母乳宣传册，都是如此的照片——哺乳母亲愉悦地看着吃奶的孩子。不幸的是，很多新母亲没这么容易进行母乳喂养，会面临不少问题，需要时间、耐心的解决问题。但庆幸的是，大多数哺乳问题都是可以解决。以下是最容易见到的母乳喂养问题及其解决方案。

怎么分辨母乳是不是够吃：重点是看体重增长状况。

考虑母乳分泌不充足，要从几方面找问题：

一．孩子嗷嗷待哺，母亲奶水不够之孩子原因：

1、衔接不对：吸吮姿势不正确——孩子只吸母亲的乳头，吸吮不到乳汁，也就不可以刺激泌乳反射。由于奶都在乳窦里面，乳晕底下有乳窦，所以吃奶时，需要是压迫乳晕的地适才能把奶挤出来。

解决方法：婴儿将大多数乳晕含在口内，对乳晕后方的输乳管施加重压，乳汁才能顺利地流出来。特别是在出生头几个星期，需要耐心，反复调整。喂奶枕会帮助母亲和孩子找到更舒服有效的地方。

2、吸吮时间不够：每次吸吮时间小于10分钟。

解决方法：每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，如此才能让婴儿吃到胸部后半部储存的后奶。后奶脂肪含量多，热卡高，利于体重增长。

假如在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊或揉耳朵、按摩脚心，把他唤醒继续吃奶。

当孩子显露出在一侧胸部已吃饱时，应把他轻轻地从乳头移开，把他放在另一侧胸部上，共约15~20分钟。假如孩子一次仅需吸吮一侧胸部中就已能满足的话，下次喂奶时先从另一侧胸部开始哺乳。

3、乳头错觉：在出生刚开始几周给予奶嘴或奶瓶的婴儿，在面对妈妈的胸部时可能没办法正确衔接，甚至完全拒绝胸部。有研究表明人工喂养3次后，婴儿即产生乳头错觉。

解决方法：尽可能防止早期用各种人工奶头及奶瓶，特别是新生儿期。

乳头错觉的纠正，在孩子不太饿时或未哭闹前指导母乳喂养。可通过换尿布、变换体位、爱抚等办法使婴儿清醒，母亲以采取坐位哺乳姿势为佳，可使胸部下垂易于含接。胸部过度充盈时热敷5分钟，挤出部分乳汁使乳晕变软，便于孩子正确含接乳头及大多数乳晕。

4、孩子生病：吃奶降低，或由于住院治疗而不可以母乳喂养，致使乳汁分泌降低。

解决方法：必须要将胸部内的乳汁挤出、排空/泵空。天天排空的次数为6~8次或更多。只有将胸部内的乳汁排空，日后才能继续正常地分泌乳汁。

5、先天面部发育缺点：如唇腭裂等，可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌。

解决方法：用吸奶器吸出母乳到特殊奶瓶中喂孩子。

二．孩子嗷嗷待哺，母亲奶水不够之胸部原因：

1、妈妈乳腺发育不好的：胸部发育不好的，胸部手术，乳头凹陷等，均可使乳汁分泌降低。

解决方案：要从孕前开始保养胸部，洗澡的时候注意按摩，佩带宽松的胸衣，防止压迫乳腺导致堵塞；假如有乳头内陷等问题，孕前请教大夫，尽可能早点矫正；上孕妇学校，学习胸部护理常识。

2、开奶过晚：因母亲身体原因，如疼痛、剖腹产等，开奶过晚，孩子日后或许会排斥母亲的胸部。

解决方案：在产后30分钟之内开奶。吸吮动作可以促进母亲脑下垂体分泌催乳激素，有益于母乳分泌；可以促进奶管通畅，预防奶胀及乳腺炎的发生；可以反射性地刺激子宫缩短，有益于子宫的尽快复原。

产后五天内，母亲分泌的乳汁称作初乳。初乳是营养的精华所在，富含人体免疫因子和成长因子，可以增强孩子的免疫力，促进孩子的发育。因此产后五天内尽可能多给孩子喂奶。

3、喂奶时间间隔过长：长期不哺乳或延长喂奶间隔，不只不利于乳汁的分泌，还会致使乳汁不足。

解决方法：按需哺乳，就是不限制母乳喂养的频率和时间，孩子饿时或需要时即可多次喂奶。新生儿天天的哺乳时间可能长达8个小时；出生1~2个月的婴儿，天天应哺乳8~10次；3个月的婴儿，天天哺乳次数至少有8次。